时间：2025-07-05 05:29:02 来源：邂逅相遇网

1、种常胃部不适选茉莉
早春时节，见花尽管气候开端变暖，养生但昼夜温差较大，功效气候多变，种常时有寒流过境，见花123kzb.cc nba直播回放 容易出现腹痛、养生腹泻、功效恶心等胃肠不适症状。种常 茉莉花味辛甘、见花性温。养生具有理气，功效开郁，种常辟秽，见花和中效果。养生CCTV5今天直播湖人直播主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的效果。此外，茉莉还有安神的效果，能够让人情绪镇定、舒缓严重、心情新鲜、酣畅。
摄生方：茉莉花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，cctv5今天直播篮球赛热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服。
体有热毒者制止饮用，孕妈妈禁用。
2、牙痛口臭选桂花
喝桂花茶不仅能够减肥，还能够美容养颜，每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的，桂花晾干泡茶喝能够排毒、通肠还可养颜。桂花味辛甘苦，性温，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。另外，桂花香味新鲜令人精力酣畅，安心宁神，能驱除体内湿气，平衡神经系统。关于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群，桂花因具有芳香辟秽，除臭解毒成效，可成为首选的花茶。
摄生方：冲泡法——桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。

脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人能够适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

3、养颜通便选桃花
桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、化淤止痛等成效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，润泽皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤养分和氧的供给，润泽皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤效果。
摄生方：冲泡法——桃花3克、沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量。
桃花的美白祛斑成效——是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩顷刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。
孕妈妈及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。
4、活血调经选月季
中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之成效。因为月季花的祛淤、行气、止痛效果明显，故常被用于医治因为肝郁不舒、淤血阻滞所造成的的月经不调、痛经等妇科疾病以及胸腹肿痛、烦闷吐逆等不适。
摄生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经。长时间食用（可泡菜，也可和米煮粥）可疏肝解郁、活血调经。
不宜久服，脾胃虚寒者及孕妈妈慎用。
菊花茶能够泻火明目、桂花茶能够去口臭止牙痛、月季花茶能够活血调经等，上面就为我们介绍6种常见花茶的不同摄生成效，我们能够根据自己的状况挑选不同的花茶来喝。

上一篇：女装冬季时尚服装图片（女装冬季外套搭配图片）
下一篇：加密貨幣不是泡沫，是新金融系統的前哨戰:HOYA BIT帶你一探究竟｜天下雜誌

• ·重磅！俄罗斯重型货车破冰跨境，首次奔赴佳星玻璃提货,国际动态
• ·登革热高峰期，如何预防？做好这5点即可，早知道早预防！
• ·蜘蛛传媒：加码越南媒体布局，助力品牌精准出海
• ·紐約大學教授：有錢人都在默默堅持的3個致富習慣｜天下雜誌
• ·装修预算低的家庭，说点大实话……
• ·解析川習通話　晶片對決稀土，談判籌碼有台灣嗎？｜天下雜誌
• ·年仅42岁，抗癌博主“雨虹”口腔癌去世，生前曾劝“以我为戒”【健康】风尚中国网
• ·允许“异地借考”，不让任何一个考研生“掉队”
• ·曼联官方和众球员悼念若塔兄弟：愿安息，致以最深切的哀悼
• ·“全民反诈在行动”集中宣传月活动启动
• ·时尚男装杂志《Fantastic Man》中文版即将登场
• ·AI绘画火了，你的朋友圈里 是不是也多了不少“画家”？
• ·真空玻璃外结露现象解析：保温性能卓越引发的反直觉现象,企业新闻
• ·“全民反诈在行动”集中宣传月活动启动
• ·国家医保局：对定点零售药店药师“挂证”情况开展核查
• ·提醒肺癌患者：服用“靶向药”，需规避这6个误区，否则等于白吃